肝的致命傷肝的致命傷 1.晚睡晚起為最大致命傷。 2.早上不排便。 3.暴飲暴食。 4.不吃早餐→透支。 5.藥物。 6.防腐劑、添加物、色素、人工甘婚禮佈置味(如:沙茶醬)。 7.不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油,即便是好油,如:橄欖油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時辦公室出租吃。 8.不生食(完全熟食)亦不利肝。  青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完不要隔夜吃 9.錯誤的價值觀,只追求卓越,欠缺和平、博術後面膜愛。 10.急躁。 要做到,完全不需花錢,只要注意起居與飲食習慣的調整。 食療加上時療,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。 小額信貸□晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂,夫妻同房應排在此時,不應在11點之後(理由見後)要不便先睡一覺,天亮再情趣用品來。倘若此時,作母親的仍處於焦慮狀態,如洗碗盤、盯孩子功課,對健康不利。 □晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。 □凌晨1-3點,土地買賣膽的排毒亦同。 □凌晨3-5點,肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈;因排毒動作已走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除烤肉食材。 □凌晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。 □凌晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。  療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7酒店工作點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。  晚睡晚起混亂整個排毒過程;另外,半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必須熟婚禮顧問睡,不宜熬夜。


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